«La resilienza è la capacità di una persona di affrontare in modo sano sorprese, cambiamenti e imprevisti.»
Il tema del burnout è oggi più attuale che mai. I danni economici causati dalle assenze legate allo stress sono enormi: nel 2023, ad esempio, nel Regno Unito la perdita di produttività dovuta al burnout è stata di circa 28,3 miliardi di sterline. Solo per assenze dovute a burnout, depressioni e disturbi legati allo stress sono stati persi 13,7 milioni di giorni lavorativi. In Germania, studi recenti mostrano che circa il 37% dei lavoratori soffre di esaurimento fisico e mentale, e uno su cinque manifesta sintomi di burnout.
Dopo una pandemia globale e le sfide ad essa collegate, è diventato chiaro che la resilienza — la capacità di restare forti e produttivi nei momenti di crisi — è una delle competenze più importanti da sviluppare nel mondo del lavoro di oggi. Organizzazioni e individui hanno più che mai bisogno di saper riprendersi dagli stress, non solo per sopravvivere, ma per andare avanti con energia e motivazione.
La nostra pluriennale esperienza nel campo della resilienza
Da anni, in xpand lavoriamo in oltre 20 Paesi con più di 10.000 persone sul tema della resilienza. Per noi la resilienza non è una moda passeggera, ma una competenza consolidata nella consulenza e nella formazione. Il nostro approccio alla resilienza aiuta individui, team e organizzazioni a superare in modo positivo e costruttivo sfide, cambiamenti e difficoltà.
Gli elementi fondamentali della resilienza
Per promuovere la resilienza, ci concentriamo su sette competenze chiave, oltre a cinque risorse sociali e cinque risorse strutturali:
Competenze chiave:
- Riconciliazione con il passato e equilibrio emotivo
- Ottimismo realistico e sana fiducia in se stessi
- Problem solving e proattività
- Focus sulle proprie risorse
- Disciplina e stile di vita sano
- Significato personale e consapevolezza positiva di sé
- Capacità relazionali e relazioni sane
Risorse sociali:
- Amicizie positive
- Una cultura basata sul riconoscimento e apprezzamento
- Una cultura del feedback aperta e costruttiva
- Leader ispiratori
- Mentoring orientato allo sviluppo
Risorse strutturali:
- Allineamento del lavoro con i propri punti di forza
- Sviluppo costante delle competenze professionali
- Compiti stimolanti
- Lavoro significativo
- Equilibrio finanziario
Le nostre offerte:
- Scopri la tua forza interiore – in un solo giorno!
Partecipa al nostro seminario intensivo: grazie a un test mirato analizzerai i tuoi punti di forza e di miglioramento, e porterai a casa strumenti concreti per costruire il tuo piano personale di resilienza. - Formazione in-house: Se desideri costruire un’azienda resiliente, una scuola solida o uno studio professionale capace di affrontare le sfide, offriamo programmi su misura per raggiungere insieme questi obiettivi nei prossimi 12 mesi.
In un mondo del lavoro in costante evoluzione, chi sa adattarsi vince: persone e organizzazioni resilienti affrontano il cambiamento con forza, equilibrio e visione.
Workbook (solo in tedesco)
ordina Resilienz Check 3.0:
Informazioni / richiesta
"*" indica i campi obbligatori
