{"id":606,"date":"2015-11-18T14:02:23","date_gmt":"2015-11-18T13:02:23","guid":{"rendered":"http:\/\/nl.xpand.eu\/?post_type=product&p=606"},"modified":"2025-12-22T19:39:55","modified_gmt":"2025-12-22T18:39:55","slug":"veerkracht-ontwikkelen","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/","title":{"rendered":"Veerkracht"},"content":{"rendered":"[fusion_builder_container type=”flex” hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”][fusion_text]\n

Paul Donders<\/b>\u00a0<\/span>(1957) is getrouwd met Sylvia en vader van drie volwassen kinderen. Paul begon zijn carri\u00e8re als architect. Op zijn dertigste maakte hij een switch; samen met twee vrienden richtte hij het adviesbureau xpand op. Paul woont in Nederland en is internationaal werkzaam als coach en adviseur. Ook is hij auteur van dertien boeken en gepassioneerd sportklimmer.<\/p>\n

Bij xpand<\/strong>\u00a0zijn we van \u00e9\u00e9n ding overtuigd: in ieder mens schuilt een kunstenaar. Elk mens heeft een sterk ingeboren verlangen om zijn of haar leven zinvol richting te geven. Dit boek helpt je niet alleen je weg te vinden in werk en leven, het stimuleert en daagt je ook uit tot groei in vakmanschap en meesterschap.<\/p>\n[\/fusion_text][\/fusion_builder_column][\/fusion_builder_row][\/fusion_builder_container]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

* Prijs is inclusief\u00a0 BTW, exclusief verzendkosten<\/em><\/h6>\n

Gezonder leven, Beter presteren<\/strong><\/p>\n

Veerkracht is de vaardigheid van een persoon om met uitdagingen, veranderingen en onverwachte tegenslagen zinvol om te gaan.<\/em><\/p>\n

In een tijd waarin veel mensen gebukt gaan onder stress en stress-gerelateerde ziekten, en meer mensen dan ooit te voren kampen met een burn-out, is veerkracht de sleutel tot succes. Maar veerkracht lijkt voor velen een ongrijpbaar fenomeen; iets wat je bezit, of niet. Een positief bijproduct van een prettig karakter.<\/p>\n

Een uitnodiging om de geheimen van een veerkrachtig leven te ontdekken en er zelf direct mee aan de slag te gaan. 175 pagina’s werken aan je eigen veerkracht vanuit een helder proces, met talloze tips.<\/p>\n

Paul Donders ziet dat anders. Het leven is niet maakbaar, maar ieder mens kan veerkracht ontwikkelen. En wie veerkracht ontwikkelt, is uitstekend toegerust voor een gezond, gelukkig leven met zijn of haar dierbaren. Veerkrachtige mensen leven langer en presteren beter, op alle terreinen van het leven. Veerkracht helpt je staande te blijven in moeilijke tijden; het helpt je bij het vinden van creatieve oplossingen voor problemen en bij het goed vervullen van je verschillende verantwoordelijkheden; en veerkracht heeft positieve invloed op je welbevinden, je gezondheid en je relaties met anderen. Hoe je zo veerkrachtig wordt? Dat lees je in dit boek…<\/p>\n

Dit boek is ook verkrijgbaar in Engels.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Auteur: Paul Ch. Donders
\nUitgever: De Barbaar
\nJaar van uitgave: 2015
\nAantal pagina’s: 175<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5443,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"product_brand":[],"product_cat":[52],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-606","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-boeken-en-materialen","9":"first","10":"instock","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"\nVeerkracht ontwikkelen. Gezonder leven, beter presteren<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veerkrachtig leven. Hoe bouw ik veerkracht op? Hoe krijg ik minder stress? Staande blijven in moeilijke tijden. Beter presteren. Door Paul Ch. Donders.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Veerkracht ontwikkelen. Gezonder leven, beter presteren\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Veerkrachtig leven. Hoe bouw ik veerkracht op? Hoe krijg ik minder stress? Staande blijven in moeilijke tijden. Beter presteren. Door Paul Ch. Donders.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"xpand NL\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-22T18:39:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/VEERKRACHT-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/\",\"url\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/\",\"name\":\"Veerkracht ontwikkelen. Gezonder leven, beter presteren\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/VEERKRACHT-1-1.jpg\",\"datePublished\":\"2015-11-18T13:02:23+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-22T18:39:55+00:00\",\"description\":\"Veerkrachtig leven. Hoe bouw ik veerkracht op? Hoe krijg ik minder stress? Staande blijven in moeilijke tijden. Beter presteren. Door Paul Ch. Donders.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/VEERKRACHT-1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/VEERKRACHT-1-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":1100},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Shop\",\"item\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/shop\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Veerkracht\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/\",\"name\":\"xpand NL\",\"description\":\"Inspiration, Motivation, Vision\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#organization\",\"name\":\"xpand Netherlands\",\"url\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/Organisation-Logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/Organisation-Logo.jpg\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"xpand Netherlands\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Veerkracht ontwikkelen. Gezonder leven, beter presteren","description":"Veerkrachtig leven. Hoe bouw ik veerkracht op? Hoe krijg ik minder stress? Staande blijven in moeilijke tijden. Beter presteren. Door Paul Ch. Donders.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Veerkracht ontwikkelen. Gezonder leven, beter presteren","og_description":"Veerkrachtig leven. Hoe bouw ik veerkracht op? Hoe krijg ik minder stress? Staande blijven in moeilijke tijden. Beter presteren. Door Paul Ch. Donders.","og_url":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/","og_site_name":"xpand NL","article_modified_time":"2025-12-22T18:39:55+00:00","og_image":[{"width":800,"height":1100,"url":"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/VEERKRACHT-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/","url":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/","name":"Veerkracht ontwikkelen. Gezonder leven, beter presteren","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/VEERKRACHT-1-1.jpg","datePublished":"2015-11-18T13:02:23+00:00","dateModified":"2025-12-22T18:39:55+00:00","description":"Veerkrachtig leven. Hoe bouw ik veerkracht op? Hoe krijg ik minder stress? Staande blijven in moeilijke tijden. Beter presteren. Door Paul Ch. Donders.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#primaryimage","url":"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/VEERKRACHT-1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/VEERKRACHT-1-1.jpg","width":800,"height":1100},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/product\/veerkracht-ontwikkelen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Shop","item":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/shop\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Veerkracht"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#website","url":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/","name":"xpand NL","description":"Inspiration, Motivation, Vision","publisher":{"@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#organization","name":"xpand Netherlands","url":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/Organisation-Logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/xpand.one\/nl\/wp-content\/uploads\/Organisation-Logo.jpg","width":696,"height":696,"caption":"xpand Netherlands"},"image":{"@id":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=606"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=606"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=606"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xpand.one\/nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}